気になるエラ張りを顔筋小顔コルギで解消！！
【女性の咬筋が張りやすい理由とは？原因と解消法💆♀️】
「エラ張りが気になる…😢」そんなお悩みでコルギを予約される女性が多くいらっしゃいます。
その原因のひとつが 咬筋の発達 です。（咬筋とは頬のエラ部分にある筋肉のこと）
〜 女性の咬筋が張る主な原因〜
✔ 食いしばり・歯ぎしり 🦷
ストレスや集中しているときに無意識に食いしばることで、咬筋が発達してしまいます。
✔ 噛み癖・片側だけで噛む 🍽
片側ばかりで噛むクセがあると、咬筋の左右差が生じ、エラ張りの原因に。
✔ 硬いものが好き 🍖
ナッツやスルメなど、噛み応えのあるものをよく食べる方は、咬筋が発達しやすい傾向があります。
〜咬筋の張りを和らげる方法〜
✅ コルギで筋肉をほぐす 💆♀️
コルギは、筋肉や骨にアプローチし、余分な張りを和らげます。
✅ マッサージ・ストレッチを習慣に👐
頬やこめかみを優しくマッサージすることで、緊張をほぐしましょう。
✅ 就寝時のマウスピース使用*😴
歯ぎしり防止のマウスピースを使うことで、咬筋の発達を抑えることができます。
咬筋の張りは、日常の習慣から改善できます✨
ぜひ、コルギとあわせてケアを取り入れてみてくださいね☺️
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医療提携サロン
【 顔筋小顔コルギ専門店 】
M BEAUTE33 -エム ボーテ-
〒373-0025
群馬県太田市熊野町16-4
@太田駅北口から5分
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ご予約方法
・ホットペッパービューティー
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