~おでこを温めると目の疲れが和らぐ~
最近、「目の奥が重い」
「おでこまで痛みが広がる」
「ひどいと吐き気まで出る」というご相談を多くいただきます。
その原因のひとつが 前頭筋（おでこの筋肉）や自律神経の緊張 です。
スマホやPCを長時間使っていると、
知らず知らずのうちにおでこに力が入り、
前頭筋が硬くなってしまいます。
実はこの筋肉の緊張が、
目の奥の血流や神経にも影響し、
眼精疲労や頭痛の引き金になるのです💦
そんなときのワンポイントアドバイスが「おでこを温めること」。
前頭部を温めると血流が良くなり、筋肉がゆるみます💡
さらに自律神経のバランスも整いやすくなり、
目の奥の重さや痛みが軽減される効果が期待できます。
私自身も取り入れている方法が、
ホットアイマスクを“目”ではなく“おでこ”に装着するセルフケア😳
これならマツエクやまつ毛パーマをしている方でも安心して使えます🫧
「目を直接温めるのはちょっと不安…」という方でも
おでこにあてるだけで視界がクリアになり
気分もリフレッシュできますよ❣️
毎日のちょっとしたセルフケアで、
眼精疲労や自律神経の乱れを防ぎ、快適な日常を過ごしましょう🌿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
医療提携サロン
【 顔筋小顔コルギ専門店 】
M BEAUTE33 -エム ボーテ-
〒373-0025
群馬県太田市熊野町16-4
@太田駅北口から5分
Open
平日10:00～19:00
土祝9:30～18:30
ご予約方法
・ホットペッパービューティー
・公式LINE @111bpczi
・お電話からも可能です→0276-61-997
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
群馬県#太田市#エステ#エステサロン#フェイシャル
#フェイシャルエステ#フェイシャルエステサロン
#エステスクール#スクール
#美肌#美白#美容#美肌#小顔#毛穴#毛穴ケア#ニキビ#ニキビ跡
#肌質改善#アンチエイジ#ラヴィーサ#幹細胞
#コルギ#顔筋小顔コルギ＃顔筋小顔
#エステプロラボ #脂肪溶解＃ハイドロスプラッシュ
#太田市エステ#太田市エステサロン
#ブライダル#太田市美術館#太田市カフェ