季節の変わり目に増える肩・首こり…自律神経から整えるコルギ
9月に入り、肩甲骨まわりの張りや肩・首のこりを感じる方がとても増えています💦
実はこの不調の背景には「自律神経の乱れ」が大きく関わっています。
自律神経は、呼吸・血流・消化・体温調整など、
人が無意識に行っている生命活動を支える大切な働きを担っています。
暑さから涼しさへと移り変わる9月は、
朝晩と日中の寒暖差や気圧の変化が大きく、
体に負担がかかりやすい季節😥
その影響で自律神経のバランスが乱れ、
さまざまな不調となって現れてしまいます。
例えば、
・肩こりや首のハリ
・頭痛
・目の疲れ
・眠りの浅さ
・胃腸の不調
・倦怠感
・気分の落ち込み…。
これらはすべて「自律神経の乱れ」が原因であることが多く、
単なる筋肉疲労だけでは解消しにくいのが特徴なのです。
当店では、筋肉やリンパの流れを整える施術を通して、
緊張状態に傾いた自律神経をゆるめ、
深いリラックスを感じていただけるよう心掛けています。
特に肩甲骨まわりを丁寧にほぐすことで呼吸がしやすくなり、
酸素をたっぷり取り込めるようになるため、自律神経のバランスも整いやすくなります☺️
「疲れが抜けない」
「ぐっすり眠れない」
「気分が安定しない」
と感じている方は、自律神経のサインかもしれません。
季節の変わり目にこそ、自分の体をゆっくり労わり、ケアをしてあげることが大切です。
今だけ、顔筋小顔コルギモニター募集しております！
ぜひこの機会に、体と心のメンテナンスを体験してみてください✨
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医療提携サロン
【 顔筋小顔コルギ専門店 】
M BEAUTE33 -エム ボーテ-
〒373-0025
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